MINDFULNESS EJECUTIVO E INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA ERA POST-COVID19

PROGRAMA:

Objetivos y contenido: Aumentar la resiliencia, la inteligencia emocional, la productividad, la procastinación, la concentración en momentos de incertidumbre son esenciales en para afrontar el equilibrio entre nuestra vida personal y profesional.

• Aprender a ser más productivos y efectivos.
• Evitar la procrastinación y las distracciones en el trabajo.
• Mejorar la gestión de nuestras emociones y las relaciones con los otros.
• Aumentar el autoconocimiento, la resiliencia y fomentar la paz interior.
• Mejorar la comunicación entre equipos

Material de apoyo.- Se facilitará a cada alumno un material de apoyo a través diapositivas sobre los contenidos facilitadas por el profesor, además de bibliografia de referencia y sugerencias de búsquedas en Internet.

Puede ver el curso en el siguiente enlace:

https://www.youtube.com/watch?v=9cLW8VVYkOw